Box-Workout

 

Was ist unser Box-Workout?

 

Unser Box-Workout ist ein tolles Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Reaktionsvermögen gleichermaßen fordert.

Es erfolgt erst ein leichtes Aufwärmtraining, dann Boxeinheiten (kein Sparring - der Gegner ist der Boxsack!) und danach ein Zirkeltraining mit immer wieder neuen Herausforderungen.

  

Das Training ist anstrengend und schweißtreibend, macht aber unglaublich Spaß.

Wir freuen uns auf Euch!


Wir treffen uns jeden Sonntag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr in der

 

Sporthalle im Arena (Untergeschoss)

Thalkirchnerstrasse 209 (neben der Kletterhalle)

81371 München

Parkplätze sind vorhanden

 

Mitzubringen sind: Gute Laune, bequeme Sportkleidung und Sportschuhe mit weißer Sohle, außerdem  Bandagen und Boxhandschuhe.

Ein Handtuch und etwas zu Trinken wären auch nicht schlecht. 


Hier geht's zur Anmeldung:


Box-Workout 4.2019

Box-Workout 10er Kurs

Sonntag 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

 

Der Kurs startet am 6. Oktober 2019 und läuft bis einschließlich

8. Dezember 2019.

 

Sporthalle im Arena

(Untergeschoß)

Thalkirchnerstrasse 209

(neben der Kletterhalle)

81371 München

 

Voraussetzung für den Besuch unserer Sportkurse ist die Mitgliedschaft im Verein Adipositas Bavaria e.V. für € 26.--/Jahr.

Wenn du noch nicht Mitglied im Verein Adipositas Bavaria e.V. bist, so melde dich bitte zeitgleich mit deiner Kursanmeldung hier an:

 

Werde Mitglied im Verein Adipositas Bavaria e.V.

 

Bitte gib bei deiner Bestellung unter 'Telefon' deine Handynummer an. Innerhalb unserer Sportkurse kommunizieren wir über sportkursspezifische What's-App Gruppen, um möglichst zeitnah Informationen bezüglich der Kurse austauschen zu können, wertvolle Informationen zu verteilen, kurzfristige Änderungen zu kommunizieren etc. etc.

Box-Workout 4.2019

80,00 €

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