KKK-Workout
Was ist unser KKK-Workout?
KKK steht für Kraft, Koordination und Kondition.
Dieses Workout bietet von Allem etwas: Muskelaufbau, Ausdauer, Problemzonen- behandlung, Notfallübungen, Wirbelsäulen- gymnastik, Mobilisierung, Bewegen zur (zugegeben manchmal auch recht
lauten)
Musik etc...
Jeder hat so seine Problemchen, Knie, Hüfte oder was auch immer.
Unsere Trainerin Susanne richtet sich da ganz nach unseren Wünschen.
Anregungen sind gerne willkommen.
Jetzt ist eure sportliche Ader gefragt, zeigt uns, dass Wille und Fleisch gleichstark sind, und meldet euch an. Der Schweinehund will getreten werden!
Da unsere heißgeliebte Halle im Rohde+Schwarz Health Loft leider abgerissen wird, haben wir nun nach langer Suche eine adäquate Halle gefunden!
Wir freuen uns, euch den XXL-Zumba Kurs in altgewohnter Qualität nun an neuem Ort und zu neuer Zeit anbieten zu können!
Wir sind uns sicher, dass ihr euch in der neuen Halle mindestens genauso wohl fühlen werdet, wie in der alten.
Und... Die spätere Uhrzeit kommt euch mit Sicherheit auch zugute, da dann der Stress mit der Hetze nach der Arbeit zum Sport sowie den Staus im Berufsverkehr etc. wegfällt!
Wir treffen uns ab 28. September 2019 jeden Mittwoch von 21:00 Uhr bis 21:45 Uhr im
Tanzstudio Freitänzer
Euckenstrasse 15
81369 München
Haltestelle U/S-Bahn HARRAS
oder Buslinien 53, 54, 132, 134
ca. 6 min. zu Fuß bis zur Euckenstrasse 15
Eingang im Innenhof (großes Stahltor)
Parkplätze sind im Innenhof vorhanden.
Mitzubringen sind: Gute Laune, bequeme Sportkleidung und Sportschuhe mit weißer Sohle.
Ein Handtuch und etwas zu Trinken wären auch nicht schlecht.
Straßenschuhe bitte im Vorraum ins Regal stellen und die Einrichtungen bitte auf keinen Fall mit Straßenschuhen betreten!
Viele Teilnehmer nutzen Zumba als Aufwärmtraining für das KKK-Workout J
Wer sich für Zumba und KKK-Workout gleichzeitig anmelden möchte, bucht bitte den 'Kombi-Kurs' ganz unten auf der XXL-Zumba
Seite!
Der Kombi-Kurs wird zu einem vergünstigen Preis angeboten.
Hier geht's zur Anmeldung:
KKK-Workout 4.2019
KKK-Workout 10er Kurs
Mittwoch 21:00 Uhr bis 21:45 Uhr
Der Kurs startet am 18. September 2019 und läuft bis zum
20. November 2019.
Tanzstudio Freitänzer
Euckenstrasse 15
81369 München
Haltestelle U/S-Bahn HARRAS
oder Buslinien 53, 54, 132, 134
ca. 6 min. zu Fuß bis zur Euckenstrasse 15
Eingang im Innenhof (großes Stahltor)
Parkplätze sind im Innenhof vorhanden.
Voraussetzung für den Besuch unserer Sportkurse ist die Mitgliedschaft im Verein Adipositas Bavaria e.V. für € 26.--/Jahr.
Wenn du noch nicht Mitglied im Verein Adipositas Bavaria e.V. bist, so melde dich bitte zeitgleich mit deiner Kursanmeldung hier an:
Werde Mitglied im Verein Adipositas Bavaria e.V.
75,00 €
Gesamtpreis
- noch Plätze verfügbar
Aktuelles
Liebe Stammtischfreunde und alle die es werden wollen!
Ein Monat ohne Stammtisch? Das kann nicht sein! Darum werden wir uns am 07. September 2019 wie gewohnt um 19.00 Uhr treffen, diesmal beim
Augustiner am Dante
Dantestraße 16
80637 München
Zur Einstimmung könnt ihr Euch die Internetseite unter https://augustiner-am-dante.de/
anschauen.
Bitte seid so lieb und meldet euch bis zum 30.08.2019 um 19 Uhr verbindlich an, damit der Wirt planen kann. Anmeldung diesmal bitte an heidi@keil-ismaning.de.
Reserviert ist diesmal auf den Namen 'Keil' (ohne 'Holz' 😉).
Wir freuen uns auf euch!
Die neuen XXL-Zumba & KKK-Workout Kurse stehen nun online zur Buchung bereit!
Liebe Sportbegeisterte,
wir freuen uns, euch den neuen XXL-Zumba sowie KKK-Workout Kurs in altgewohnter Qualität nun an neuem Ort und zu neuer Zeit anbieten zu können!
Wir sind uns sicher, dass wir uns in der neuen Halle mindestens genauso wohl fühlen werden, wie in der alten. Und... Die spätere Uhrzeit kommt uns mit Sicherheit auch zugute, da dann der Stress
mit der Hetze nach der Arbeit zum Sport sowie den Staus im Berufsverkehr etc. wegfällt!
Die neuen XXL-Zumba und KKK-Workout Kurse beginnen am
18. September 2019 und können ab sofort gebucht werden:
Wie immer gibt es auch diesmal wieder den Kombikurs XXL-Zumba & KKK-Workout zum vergünstigten Preis!
Unter diesen Links gibt's auch noch nähere Informationen zum neuen Ort und der neuen Zeit.
Vereinsausflug
Am Samstag, den 21. September 2019, findet unser diesjähriger Vereinsausflug statt! Wir starten um 8.00 Uhr am Klinikum Großhadern (Parkplatz Max-Lebsche-Platz). Von dort geht es per Bus nach Berchtesgaden zum Salzbergwerk! Der Ausflug wird sicher wie immer eine Mordsgaudi!
Auch Nicht-Vereinsmitglieder sind herzlich willkommen!
Leider sind inzwischen alle Plätze ausgebucht! Weitere Anmeldungen zum Ausflug können daher leider nicht mehr entgegengenommen werden!
Zu näheren Informationen zum Ausflug geht's hier:
Presseartikel
Der Paritätische Wohlfahrtsverband Bayern e.V. hat im Mai 2019 ein Themenheft zum Thema 'Selbsthilfe' veröffentlicht.
Auf Seite 33 wurde hier unser Verein vorgestellt:
Partnerschaften
Sitz des Vereins ist München
Reg-Nr.: VR 204068
Bankverbindung:
Deutsche Skatbank
IBAN: DE 60 8306 5408 0004 8948 47
SWIFT-BIC: GENODEF 1SLR