KKK-Workout

 

Was ist unser KKK-Workout?

  

KKK steht für Kraft, Koordination und Kondition.

Dieses Workout bietet von Allem etwas: Muskelaufbau, Ausdauer, Problemzonen- behandlung, Notfallübungen, Wirbelsäulen- gymnastik, Mobilisierung, Bewegen zur (zugegeben manchmal auch recht lauten)
Musik etc...

 

 

Jeder hat so seine Problemchen, Knie, Hüfte oder was auch immer. 

Unsere Trainerin Susanne richtet sich da ganz nach unseren Wünschen.

Anregungen sind gerne willkommen.  

  

Jetzt ist eure sportliche Ader gefragt, zeigt uns, dass Wille und Fleisch gleichstark sind, und meldet euch an. Der Schweinehund will getreten werden!


Da unsere heißgeliebte Halle im Rohde+Schwarz Health Loft abgerissen wurde, sind wir nun in eine neue, noch bessere Halle umgezogen!

Wir freuen uns, euch den KKK-Workout Kurs in altgewohnter Qualität nun an neuem Ort und zu neuer Zeit anbieten zu können!

Wir sind uns sicher, dass ihr euch in der neuen Halle mindestens genauso wohl fühlen werdet, wie in der alten.

Und... Die spätere Uhrzeit kommt euch mit Sicherheit auch zugute, da dann der Stress mit der Hetze nach der Arbeit zum Sport sowie den Staus im Berufsverkehr etc. wegfällt!

 

 

Wir treffen uns ab 28. September 2019 jeden Mittwoch von 21:00 Uhr bis 21:45 Uhr im

 

Tanzstudio Freitänzer
Euckenstrasse 15
81369 München

 

Haltestelle U/S-Bahn HARRAS
oder Buslinien 53, 54, 132, 134
ca. 6 min. zu Fuß bis zur Euckenstrasse 15
Eingang im Innenhof (großes Stahltor)

Im Innenhof sind 2 Parkplätze vorhanden.

Die Firmenparkplätze an der Straße können,

soweit sie offen sind, ab 18 Uhr werktags und

am Wochenende ganztägig genutzt werden.

 

Mitzubringen sind: Gute Laune, bequeme Sportkleidung und Sportschuhe mit weißer Sohle.

Ein Handtuch und etwas zu Trinken wären auch nicht schlecht.

Straßenschuhe bitte im Vorraum ins Regal stellen und die Einrichtungen bitte auf keinen Fall mit Straßenschuhen betreten!

 

Viele Teilnehmer nutzen Zumba als Aufwärmtraining für das KKK-Workout J

 

Wer sich für Zumba und KKK-Workout gleichzeitig anmelden möchte, bucht bitte den 'Kombi-Kurs' ganz unten auf der XXL-Zumba Seite!
Der Kombi-Kurs wird zu einem vergünstigen Preis angeboten.

 


Hier geht's zur Anmeldung:


KKK-Workout 4.2019

KKK-Workout 10er Kurs 

Mittwoch 21:00 Uhr bis 21:45 Uhr

 

Der Kurs startet am 18. September 2019 und läuft bis zum
20. November 2019.

 

Tanzstudio Freitänzer
Euckenstrasse 15
81369 München

 

Haltestelle U/S-Bahn HARRAS

oder Buslinien 53, 54, 132, 134

ca. 6 min. zu Fuß bis zur Euckenstrasse 15

Eingang im Innenhof (großes Stahltor)

Im Innenhof sind 2 Parkplätze vorhanden.

Die Firmenparkplätze an der Straße können,

soweit sie offen sind, ab 18 Uhr werktags und

am Wochenende ganztägig genutzt werden.

 

Voraussetzung für den Besuch unserer Sportkurse ist die Mitgliedschaft im Verein Adipositas Bavaria e.V. für € 26.--/Jahr.

Wenn du noch nicht Mitglied im Verein Adipositas Bavaria e.V. bist, so melde dich bitte zeitgleich mit deiner Kursanmeldung hier an:

 

Werde Mitglied im Verein Adipositas Bavaria e.V.

 

Bitte gib bei deiner Bestellung unter 'Telefon' deine Handynummer an. Innerhalb unserer Sportkurse kommunizieren wir über sportkursspezifische What's-App Gruppen, um möglichst zeitnah Informationen bezüglich der Kurse austauschen zu können, wertvolle Informationen zu verteilen, kurzfristige Änderungen zu kommunizieren etc. etc.

KKK-Workout 4.2019

75,00 €

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