KKK-Workout
Was ist unser KKK-Workout?
KKK steht für Kraft, Koordination und Kondition.
Dieses Workout bietet von Allem etwas: Muskelaufbau, Ausdauer, Problemzonen- behandlung, Notfallübungen, Wirbelsäulen- gymnastik, Mobilisierung, Bewegen zur (zugegeben manchmal auch recht
lauten)
Musik etc...
Jeder hat so seine Problemchen, Knie, Hüfte oder was auch immer.
Unsere Trainerin Susanne richtet sich da ganz nach unseren Wünschen.
Anregungen sind gerne willkommen.
Jetzt ist eure sportliche Ader gefragt, zeigt uns, dass Wille und Fleisch gleichstark sind, und meldet euch an. Der Schweinehund will getreten werden!
Wir treffen uns jeden Mittwoch von 20:05 Uhr bis 20:50 Uhr im
Rohde+Schwarz Health Loft
Friedenstrasse 22c
81671 München
Parkplätze sind vorhanden
Dort befinden sich auch saubere Umkleidekabinen, sowie die Möglichkeit, nach dem Sport zu duschen.
Mitzubringen sind: Gute Laune, bequeme Sportkleidung und Sportschuhe mit weißer Sohle.
Ein Handtuch und etwas zu Trinken wären auch nicht schlecht.
Viele Teilnehmer nutzen Zumba als Aufwärmtraining für das KKK-Workout J
Wer sich für Zumba und KKK-Workout gleichzeitig anmelden möchte, bucht bitte den 'Kombi-Kurs' ganz unten auf der XXL-Zumba Seite!
Der Kombi-Kurs wird zu einem vergünstigen Preis angeboten.
Hier geht's zur Anmeldung:
KKK-Workout 3.2019
KKK-Workout 8er Kurs
Mittwoch 20:05 Uhr bis 20:50 Uhr
Der Kurs startet startet am 26. Juni 2019 und läuft bis zum
28. August 2019.
Achtung! Obwohl dies rein rechnerisch ein Zeitraum von 10 Wochen ist, wird der Kurst innerhalb dieser 10 Wochen 2* ausfallen, daher wird der Kurs nur als 8er Kurs angeboten.
Die Ausfallstunden werden rechtzeitig über die WhatsApp Gruppe bekanntgegeben.
Rhode+Schwarz Health Loft
Friedenstrasse 22c
81671 München
Voraussetzung für den Besuch unserer Sportkurse ist die Mitgliedschaft im Verein Adipositas Bavaria e.V. für € 26.--/Jahr.
Wenn du noch nicht Mitglied im Verein Adipositas Bavaria e.V. bist, so melde dich bitte zeitgleich mit deiner Kursanmeldung hier an:
Werde Mitglied im Verein Adipositas Bavaria e.V.
60,00 €
Gesamtpreis
- Der Kurs ist leider ausgebucht!
Aktuelles
Am kommenden Sonntag,
den 16. Juni 2019, muss leider unser Boxtraining entfallen, da die Sporthalle betriebsbedingt geschlossen ist!!!
Sommerfest
Der Verein lädt ein zum Sommerfest.
Wann: Am Samstag, den 6. Juli 2019 um 16 Uhr.
Wo: Im Biergarten des Gasthofs Grub, Parsdorfer Strasse 5, 85586 Parsdorf-Grub.
Ein Grill für mitgebrachtes Grillgut steht zur Verfügung.
Getränke bitte beim Wirt beziehen.
Bitte um verbindliche Anmeldung, mit wie vielen Personen ihr teilnehmt, über unsere Facebookgruppe 'Stammtisch und Veranstaltungen' oder per eMail unter: Adipositas-Bavaria@gmx.de.
Presseartikel
Der Paritätische Wohlfahrtsverband Bayern e.V. hat im Mai 2019 ein Themenheft zum Thema 'Selbsthilfe' veröffentlicht.
Auf Seite 33 wurde hier unser Verein vorgestellt:
Hier kann das gesamte Themenheft heruntergeladen werden:
Partnerschaften
Sitz des Vereins ist München
Reg-Nr.: VR 204068
Bankverbindung:
Deutsche Skatbank
IBAN: DE 60 8306 5408 0004 8948 47
SWIFT-BIC: GENODEF 1SLR