Hatha-Yoga
Was ist Hatha-Yoga?
Die Bedeutung des Begriffs Hatha Yoga leitet sich vom Sanskrit-Wort für Kraft, Gewalt, Hartnäckigkeit her. Dabei bildet die Silbe Ha die erhitzende Kraft der Sonne ab, die Silbe tha die kühlende Stille des Mondes.
Hatha-Yoga umfasst eine Reihe von Yoga Haltungen, die deinen Körper, deine Muskeln und deinen Geist stärken und ausrichten. „Hatha“ lässt sich mit „ kraftvoll “ oder auch „bewusst “ übersetzen. Hatha Yoga ist eine über 4000 Jahre alte Lehre, welche ihre Wurzeln in Indien hat. Es ist ein ganzheitlicher Weg, d.h. ein Übungsweg, der sowohl Körper, Geist und Seele mit einbezieht und uns durch das Erlernen von gezielten Körperübungen und Atemtechniken die Möglichkeit bietet, im Hier und Jetzt wieder zu Ruhe und Gelassenheit zu kommen.
Durch tiefe Entspannung und Meditation gelangt man wieder zu neuer Kraft.
Wir treffen uns immer montags von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr in der
Sporthalle im Arena
Untergeschoss)
Thalkirchnerstraße 209
(neben der Kletterhalle)
81371 München
Parkplätze sind vorhanden
Mitzubringen sind: Gute Laune, bequeme Sportkleidung und keine Sportschuhe (trainiert wird barfuß oder für Frostbeulen ggf. in Gymnastiksocken mit Gumminoppen) sowie eine Decke und ein Kissen für den Nacken. Ein Handtuch und etwas zu Trinken wären auch nicht schlecht.
Trainiert werden wir von einer ausgebildeten Hatha-Yoga Lehrerin.
Hier geht's zur Anmeldung:
Yoga 1.2020
Yoga 10er Kurs,
montags 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr.
Der Kurs startet am 16. März 2020 und läuft bis zum 15. Juni 2020.
Aufgrund der Ferienzeiten und Feiertage, zu denen die Halle nicht für uns zur Verfügung steht, findet Ihr hier die Tage, an denen das Yoga Training zum derzeitigen Stand stattfinden wird:
16. März 2020, 23. März 2020, 30. März 2020, 20. April 2020, 27. April 2020, 4. Mai 2020, 11. Mai 2020, 18. Mai 2020, 25. Mai 2020 und 15. Juni 2020.
Sollte von den oben angegebenen Terminen der ein- oder andere nicht stattfinden können, so wird dieser Termin entsprechend an das reguläre Kursende angehängt.
Sporthalle im Arena
(Untergeschoß)
Thalkirchnerstraße 209
(neben der Kletterhalle)
81371 München
Voraussetzung für den Besuch unserer Sportkurse ist die Mitgliedschaft im Verein Adipositas Bavaria e.V. für € 26.--/Jahr.
Wenn du noch nicht Mitglied im Verein Adipositas Bavaria e.V. bist, so melde dich bitte zeitgleich mit deiner Kursanmeldung hier an:
Werde Mitglied im Verein Adipositas Bavaria e.V.
Bitte gib bei deiner Bestellung unter 'Telefon' deine Handynummer an. Innerhalb unserer Sportkurse kommunizieren wir über sportkursspezifische What's-App Gruppen, um möglichst zeitnah Informationen bezüglich der Kurse austauschen zu können, wertvolle Informationen zu verteilen, kurzfristige Änderungen zu kommunizieren etc. etc.
80,00 €
Gesamtpreis
- nur noch wenige Plätze frei!
Aktuelles
Aufgrund der derzeitigen gesund-heitspolitischen Lage sind alle Sportangebote unseres Vereins bis zunächst 19. April 2020 ausgesetzt. Danach erfolgt eine erneute Bewertung der Situation.
Wir bitten um Euer Verständnis.
Die Sportangebote werden nachgeholt, sobald die Situation dies wieder zulässt.
Aufgrund der derzeitigen gesund-heitspolitischen Lage findet im April kein Stammtisch statt.
Wir bitten um Euer Verständnis!
Sportangebot erneut erweitert!!!
Liebe Sportinteressierte,
wir haben für Euch unser Sportangebot erneut erweitert und bieten nun montags einen Hatha-Yoga Trainingskurs an. Der Kurs startet am Montag, den 16. März 2020, dauert von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr und findet hier statt:
Sporthalle im Arena
(Untergeschoß)
Thalkirchnerstraße 209
(neben der Kletterhalle)
81371 München
Zu weiteren Informationen und zur Buchung des Kurses geht's hier:
Sportangebot erweitert!
Liebe Sportinteressierte,
wir haben für Euch unser Sportangebot erweitert und bieten nun aufgrund der großen Nachfrage einen weiteren Box-Workout Trainingskurs an. Der Kurs startet am Sonntag, den 22. März 2020, dauert von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr und findet hier statt:
Sporthalle im Arena
(Untergeschoß)
Thalkirchnerstraße 209
(neben der Kletterhalle)
81371 München
Der Kurs kann hier gebucht werden:
Das Training ist zwar anstrengend und schweißtreibend, macht aber unglaub-lich Spaß!!!
Dann (hoffentlich) bis bald beim Box-Workout!
Partnerschaften
Sitz des Vereins ist München
Reg-Nr.: VR 204068
Bankverbindung:
Deutsche Skatbank
IBAN: DE 60 8306 5408 0004 8948 47
SWIFT-BIC: GENODEF 1SLR