Hatha-Yoga online
Was ist Hatha-Yoga?
Die Bedeutung des Begriffs Hatha Yoga leitet sich vom Sanskrit-Wort für Kraft, Gewalt, Hartnäckigkeit her. Dabei bildet die Silbe Ha die erhitzende Kraft der Sonne ab, die Silbe tha die kühlende Stille des Mondes.
Hatha-Yoga umfasst eine Reihe von Yoga Haltungen, die deinen Körper, deine Muskeln und deinen Geist stärken und ausrichten. „Hatha“ lässt sich mit „ kraftvoll “ oder auch „bewusst “ übersetzen. Hatha Yoga ist eine über 4000 Jahre alte Lehre, welche ihre Wurzeln in Indien hat. Es ist ein ganzheitlicher Weg, d.h. ein Übungsweg, der sowohl Körper, Geist und Seele mit einbezieht und uns durch das Erlernen von gezielten Körperübungen und Atemtechniken die Möglichkeit bietet, im Hier und Jetzt wieder zu Ruhe und Gelassenheit zu kommen.
Durch tiefe Entspannung und Meditation gelangt man wieder zu neuer Kraft.
Besondere Umstände erfordern besondere Maßnahmen.
Daher treffen wir uns nun online freitags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr per Videokonferenz über Zoom.
D.h., der Yoga Kurs findet sozusagen in Eurem eigenen Wohnzimmer statt!
Ihr braucht: Gute Laune, eine Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung und keine Sportschuhe (trainiert wird barfuß oder für Frostbeulen ggf. in Gymnastiksocken mit Gumminoppen), sowie eine Decke, ein Kissen für den Nacken und ein wenig Platz rundherum. Ein Handtuch und etwas zu Trinken wären auch nicht schlecht. Wer hat stellt bitte auch einen Yoga-Block bereit.
Trainiert werden wir von einer ausgebildeten Hatha-Yoga Lehrerin.
Die Teilnahme ist nur Vereinsmitgliedern möglich.
Hier geht's zur Anmeldung:
Yoga 01.2021
Yoga online, 5er Kurs,
freitags 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr online per Zoom Meeting.
Kurstermine:
12. März 2021
19. März 2021
26. März 2021
09. April 2021
23. April 2021
Der Kurs findet online per Zoom Meeting statt. Um am Zoom Meeting teilzunehmen benötigt Ihr einen Computer oder ein Laptop mit Mikrofon und Kamera oder ggf. stattdessen ein Smartphone oder Tablet.
Der Zoom-Link geht Euch nach Eingang des Kursbeitrages zu.
Voraussetzung für den Besuch unserer Sportkurse ist die Mitgliedschaft im Verein Adipositas Bavaria e.V. für € 26.--/Jahr.
Wenn du noch nicht Mitglied im Verein Adipositas Bavaria e.V. bist, so melde dich bitte zeitgleich mit deiner Kursanmeldung hier an:
Werde Mitglied im Verein Adipositas Bavaria e.V.
Bitte gib bei deiner Bestellung unter 'Telefon' deine Handynummer an. Innerhalb unserer Sportkurse kommunizieren wir über sportkursspezifische What's-App Gruppen, um möglichst zeitnah Informationen bezüglich der Kurse austauschen zu können, wertvolle Informationen zu verteilen, kurzfristige Änderungen zu kommunizieren etc. etc.
10,00 €
Gesamtpreis
- noch Plätze verfügbar
Aktuelles
Online Yoga Kurs
Besondere Umstände erfordern besondere Maßnahmen!
Wir haben nun die Möglichkeit für erst einmal 5 Stunden zum Kennenlernen Yoga online sozusagen "in Eurem eigenen Wohnzimmer" anzubieten.
Der Termin ist jeweils freitags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr.
Beginn ist am 12.03.2021. Am 16.04.2021 fällt die Stunde aus, die wird dann am 23.04.2021 abgehalten.
Unkostenbeitrag für die 5 Stunden:
€ 2.---/pro Stunde, also gesamt € 10.--.
Benötigt wird eine Bodenmatte, Handtuch, Decke falls vorhanden evtl. ein Yogablock. Stattfinden wird es über Zoom.
Teilnahme ist nur für Vereinsmitglieder.
Anmeldung bitte hier im Webshop auf unserer Yoga Seite.
Partnerschaften
Sitz des Vereins ist München
Reg-Nr.: VR 204068
Bankverbindung:
Deutsche Skatbank
IBAN: DE 60 8306 5408 0004 8948 47
SWIFT-BIC: GENODEF 1SLR