ZUMBA für Adipöse


ZUMBA - ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes Tanz-Fitness-Programm.
Die Zumba-Übungen beinhalten Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen sowie Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion.


Für Zumba-Fitness muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

 

Unsere Kurse für Adipöse sind etwas "entschärft", d.h... wir achten mehr auf unsere Knie und Hüften, springen weniger als es üblich ist.

 

Wann:

 

Mittwochs 19:30 bis 20:15 Uhr

 

Wo:

 

Rohde+Schwarz Health Loft

 Friedenstrasse 22c

 81671 München

 

Infomationen über den Kursbeginn auf der Anmeldeseite:

 Anmeldung Zumba und KKK-Training

 


Dort befinden sich saubere Umkleidekabinen sowie die Möglichkeit nach dem Sport zu duschen.

 

 

Die Anmeldung ist verbindlich und wird per Mail bestätigt. Bei Nichtteilnahme muss die Kursgebühr, aufgrund der engen Kalkulation, dennoch voll bezahlt werden.

 

Eine nachträgliche Kostenerstattung bei Abbruch des Kurses ist nicht möglich.
Auch einzelne verpasste Stunden können nicht zurückgezahlt werden.

 
Weitere Informationen:

Andrea Umbricht, Axel Hacker

adisport@gmx.de

 

 

zur Anmeldung hier klicken

 

 

 

Mitzubringen sind:

- Matte, wenn vorhanden
- Bequeme Kleidung
- Turnschuhe
- Getränke
- Handtuch
- Gute Laune
- Lust auf Bewegung und Spaß

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Jetzt ist EURE sportliche Ader gefragt, zeigt uns das Wille und Fleisch gleichstark sind, und meldet EUCH an. Der Schweinehund will getreten werden!